常见问题

1. 我的这次头痛什么时候能好？

成人的偏头痛通常持续 4 至 72 小时，持续 72 小时不缓解或一直加重则考虑就医。

2. 我现在该吃什么药 / 该怎么处理？

头痛出现时，应该尽早用药，当头痛加重到一定程度，药物效果会下降。

轻中度头痛可用：

布洛芬、双氯芬酸、萘普生、阿司匹林、对乙酰氨基酚等。恶心、呕吐严重可选用栓剂。

中重度头痛可用：

曲普坦类（患严重心脑血管疾病者禁用）：利扎曲普坦、佐米曲普坦、舒马普坦。有先兆偏头痛人群不能在先兆期使用。呕吐明显可选佐米曲普坦鼻喷剂。

瑞美吉泮口腔崩解片：整体耐受度好。

特别提醒：在医师指导下规范用药。

3. 止痛药一次能吃几片？一天最多能吃几次？

止痛药的服用遵医嘱并查看说明书。每周使用镇痛药的天数不应超过 2 天，否则可能导致药物过度使用性头痛。对于曲普坦类和复方镇痛药，使用时应更加谨慎。

特别提醒：不可滥用镇痛药，建议在医师指导下规范用药。

4. 有没有不用吃药就能缓解头痛的方法？

消除已知诱因并保持充足的休息是关键。如果条件允许，建议在黑暗且安静的房间中休息，有助于缓解不适。此外，头部按摩、使用冰帽或热敷等物理疗法可能有助于减轻头痛。穴位点按、针灸、神经阻滞和神经调控等方法，也在一些研究中被证实对缓解偏头痛有效，是可以考虑的治疗选择。可以根据个人的体验和偏好，单独使用上述方法或结合药物治疗。

5. 头痛要不要去医院、急诊？

出现以下任何一种情况，请务必尽快就医，排查其他可能的健康风险：

1. 突然出现的剧烈头痛
2. 首次出现的头痛，或这次头痛与以往明显不同
3. 持续不缓解或越来越严重的头痛
4. 头痛同时出现神经系统症状（如意识障碍、一侧身体无力或麻木、言语不清、视物模糊或失去平衡能力等）
5. 头痛与体位或姿势变化有关（如躺下或起身时加重）
6. 咳嗽、打喷嚏或用力排便等增加腹压的动作引发的头痛
7. 头部外伤后出现的头痛
8. 伴随发热的头痛
9. 妊娠期或产后出现的头痛

6. 头痛时，能睡觉休息吗？要不要请假？

一定要休息。走动、干活会加重头痛，安静避光睡觉能快速缓解不适；平时别睡太久或熬夜，会诱发头痛。中重度头疼建议请假休息，硬扛会延长头痛、更容易复发。

参考文献：《中国偏头痛诊治指南（患者版）》